小野砂織式マッサージ
「しゃもじで簡単　美ボディメイク」
～余分なお肉を動かして見た目－5kg～
　 (本体1500円+税)  徳間書店

ダイエットはせずに、余分なお肉を動かすだけで痩せて
見せるテクニックを伝授｡ 身近なしゃもじを使った美容法を
ＤＶＤで分かりやすくご紹介します。